Meer energie én tijd voor je dierbaren met het werkboek voor zakelijk leiders.
Gerichte modules om jezelf beter te leren kennen en je mindset te versterken.
Verbeterd je slaap en verminderd je stress.
Binnen 100 dagen naar een ijzersterke versie van jezelf.
Van 70+ urige werkweken, naar een energieker leven met meer tijd voor mijn dierbaren.
Er was een tijd in mijn leven dat alles in me leek te wankelen—mijn werk, mijn relaties, mijn gezondheid. Ik voelde me overweldigd en uitgeput, gevangen in een eindeloze cyclus van stress en ongezonde gewoontes. Toen ik begon met het toepassen van de principes in dit werkboek, begon er iets te veranderen. Stap voor stap kreeg ik de controle terug over mijn leven. Mijn relaties werden sterker, mijn energie en focus keerden terug, en ik vond een balans die ik nooit voor mogelijk had gehouden.
Deze transformatie wil ik niet voor mezelf houden. Ik wil jou dezelfde krachtige tools en inzichten geven die mijn leven hebben veranderd. Dit werkboek is meer dan alleen een gids—het is een kans om jezelf opnieuw te ontdekken en te groeien naar de beste versie van jezelf.
Maak een blijvende impact maken, niet alleen op je werk, maar ook in je persoonlijke leven..
Ontdek de kracht van persoonlijk leiderschap.
Kernidentiteit & mindset herschrijven
Dit werkboek biedt een diepgaande module die leiders helpt om hun kernidentiteit te herschrijven en te versterken.
Door de focus op persoonlijke overtuigingen en waarden, leren deelnemers consistente beslissingen te nemen die in lijn zijn met hun visie.
Daarnaast wordt de kracht van een groeimindset benadrukt, wat essentieel is voor voortdurende ontwikkeling. Deze aanpak zorgt ervoor dat leiders niet alleen effectiever worden, maar ook veerkrachtiger in hun rol.
Stress- en slaapmanagement technieken
In deze module worden cruciale technieken voor stress- en slaapmanagement behandeld, gericht op het bevorderen van optimale prestaties.
Leiders leren mindfulness, ademhalingsoefeningen en tijdmanagementstrategieën toe te passen om stress te verminderen.
Bovendien wordt er aandacht besteed aan slaaphygiëne en tips gegeven voor het verbeteren van de slaapkwaliteit.
Deze inzichten zijn essentieel om burn-out te voorkomen en zowel mentale als fysieke gezondheid te waarborgen, wat leidt tot meer productiviteit op de lange termijn.
Effectieve routines creëren
Het werkboek richt zich ook op het bouwen van effectieve routines die bijdragen aan zowel persoonlijke als professionele doelen.
De module helpt deelnemers bij het identificeren van 'keystone habits', gewoonten die andere positieve veranderingen stimuleren.
Door dagelijkse gewoonten te implementeren zoals regelmatige lichaamsbeweging of planningstechnieken, kunnen leiders hun focus behouden en betere resultaten behalen.
Dit leidt niet alleen tot een hogere productiviteit maar ook tot een groter gevoel van voldoening in hun dagelijks leven.
Relaties verbeteren voor zakelijk en privé succes
Sterke relaties zijn cruciaal voor langdurig zakelijk en persoonlijk succes, en deze module biedt praktische tools om communicatieve vaardigheden en empathie verder te ontwikkelen.
Leiders leren conflictoplossingstechnieken en netwerkstrategieën die helpen bij het bevorderen van zinvolle verbindingen binnen hun teams en daarbuiten.
Een ondersteunend netwerk is onmisbaar in uitdagende tijden, terwijl sterke relaties kansen bieden voor groei en innovatie binnen de organisatie. Dit aspect draagt aanzienlijk bij aan het creëren van een gezonde werkomgeving waarin iedereen kan floreren.
Reviews
Wat anderen zeggen
"Super waardevol!"
"Het werkboek heeft mijn kijk op leiderschap veranderd. De modules zijn goed gestructureerd en bieden praktische inzichten die je meteen kunt toepassen. Vooral de focus op kernidentiteit heeft me geholpen om mijn beslissingen beter af te stemmen op mijn waarden."
- Milou de Vries
"Erg blij met dit werkboek"
"Dit werkboek is een echte gamechanger! De inzichten in stress- en slaapmanagement hebben mijn productiviteit verhoogd en me meer energie gegeven. Ik voel me nu beter uitgerust om de uitdagingen van de dag aan te gaan."
- Mark Bakker
"Echt een must have voor je ontwikkeling"
"De 100 dagen challenge is geweldig! Het motiveert je om elke dag kleine stappen te zetten richting verbetering, zowel persoonlijk als professioneel. Ik zie al vooruitgang in verschillende gebieden van mijn leven."
- Sarah Jansen
©2024 Wordtinvictus | Voorwaarden | Privacy statement